Plany treningowe pod dwubój

Gotowe programy treningowe pod dwubój dla osób początkujących, średnio zaawansowanych i zaawansowanych.

Plany treningowe

Po wielu latach treningu zdaje sobie sprawę, że jeden idealny plan treningowy po prostu nie istnieje. Możliwości tworzenia planu jest wiele i w zależności od potrzeb można sięgnąć po wiele rozwiązań. Jeśli chciałbyś/chciałabyś skorzystać z proponowanych przeze mnie planów treningowych, zobacz poniżej jakie aktualnie są dostępne.

Jeśli jesteś zainteresowany personalnym planem treningowym pod dwubój, to zapraszam do kontaktu.

Dostępne plany treningowe pod dwubój

Program
First Step

Plan treningowy pod dwubój dla chcących rozpocząć przygodę z podnoszeniem ciężarów.

Program
start

Plan treningowy pod dwubój dla początkujących.

program personalny

Indywidualny plan treningowy pod dwubój

W najbliższej przyszłości zamierzam rozwinąć tę sekcje i udostępnić do sprzedaży więcej gotowych planów treningowych, m.in. program „Legs”, „Jerk”, „Pro” i inne.

Jeśli jesteś zainteresowany/a bardziej profesjonalnym rozwiązaniem, to zachęcam do skorzystania z treningu online i treningu personalnego, warsztatów z dwuboju lub obozów sportowych.

Jeśli chcesz być na bieżąco i chcesz otrzymywać wiadomości e-mail o nowych planach treningowych i innych usługach, które świadczę, to zachęcam do zapisania się w newsletterze, który znajduje się na stronie głównej.