SZKOLENIA I WARSZTATY
Z DWUBOJU OLIMPIJSKIEGO
Teoretyczno-praktyczne zajęcia z podnoszenia ciężarów.
Weightlifting Workshop
Jedno lub dwudniowe szkolenia i warsztaty połączone z wiedzą teoretyczną na temat dwuboju olimpijskiego. Organizuję zajęcia dla grup 8-10. osobowych.
Zajęcia prowadzę zazwyczaj z Oleksandrą Lykhobytską, która posiada również bardzo duże doświadczenie w podnoszeniu ciężarów i w prewencji urazów. Zajęcia zazwyczaj dzielę na dwa lub trzy bloki tematyczne: rwanie, zarzut i „góra”.
Jeśli chcesz być na bieżąco kiedy odbędą się kolejne warsztaty lub też obozy sportowe zachęcam do zapisania się do listy odbiorców newslettera, który znajduje się na stronie głównej.
Jesteś zainteresowany/a warsztatami w innym terminie lub w Twoim klubie? Zapraszam do kontaktu.
Jeśli chcesz być na bieżąco i chcesz być informowany drogą e-mailową o warsztatach lub też obozach zapisz się do newslettera, który znajduje się na stronie głównej.
FAQ
Najczęściej zadawane pytania
Warsztaty są skierowane dla początkujących jak i osób, które są na średnim poziomie zaawansowania. W szczególności zapraszam trenerów personalnych, którzy chcą wzbogacić swój warsztat trenerski, pasjonatów dwuboju olimpijskiego i osób, które chciałyby nauczyć się od podstaw techniki i sposobu trenowania dwuboju olimpijskiego.
W przypadku jednodniowych warsztatów trwają one około 6 godzin z przerwą pomiędzy tematyką rwania i podrzutu. Gy warsztaty organizuje w ośrodkach sportowych z noclegiem, zajęcia są nieco dłuższe z tym, że możesz dłużej odpocząć pomiędzy sesjami, dzięki czemu lepiej przyswajasz wiedzę.
Tak, jeśli chciałbyś zorganizować warsztaty ze mną w swoim klubie zapraszam do kontaktu.
Masz inne pytanie?
Jeśli masz pytania odnośnie obozów bądź chcesz się skontktować w innej sprawie zapraszam do kontaktu.