Około tygodniowego obozu nie zastąpisz jednodniowym szkoleniem czy też treningiem personalnym. Podczas obozu doświadczysz profesjonalnego treningu, poznasz jak wygląda trening w dłuższej perspektywie czasu, poznasz wiele różnych ćwiczeń oraz lepiej zrozumiesz technikę dwuboju olimpijskiego.

Najbliższy obóz
TERMIN: 01-07.08.2022. Obóz rozpoczynamy 01.08.2022 (przyjazd do wieczora). Kończymy 07.08.2022 po obiedzie.
MIEJSCE: Centralny Ośrodek Sportu „Cetniewo” we Władysławowie.
ZAKWATEROWANIE: pokoje 2 lub 3 osobowe. W wyjątkowych przypadkach dostępny jest pokój jednoosobowy.
WYŻYWIENIE: 3. posiłki dziennie (śniadanie, obiad, kolacja)
BASEN – w cenie 1 godzina dziennie
SAUNA: zgodnie z harmonogramem obozu
TRENINGI: zgodnie z harmonogramem obozu. Zaplanowane jest 9. jednostek treningowych. Plan może ulec zmianie.
CERTYFIKAT – Każdy uczestnik otrzyma certyfikat potwierdzający uczestnictwo w obozie szkoleniowo – treningowym z nastawieniem na dwubój olimpijski.
T-SHIRT – Każdy uczestnik otrzyma pamiątkową koszulkę
TRENING ONLINE – Każdy uczestnik otrzyma rabat do 20% na trening online z Arkadiuszem Michalskim (szczegóły podczas obozu).
TRENERZY: Arkadiusz Michalski, Oleksandra Lykhobytska, Mateusz Skulimowski (poniżej więcej informacji o prowadzących)
Arkadiusz Michalski
reprezentant Polski w podnoszeniu ciężarów
Mistrzostwa Europy
1. miejsce (2018), 2. miejsce (2015, 2016), 3. miejsce (2017)
Mistrzostwa Świata
3. miejsce (2018), 5. miejsce (2017), 6. miejsce (2014, 2015)
Igrzyska Olimpijskie
7. miejsce (2016, 2021)
Mistrzostwa Polski
1. miejsce (2014, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020, 2021), 2 miejsce (2012, 2015), 3. miejsce (2011)











Często zadawane pytania
Obóz jest skierowany dla początkujących jak i osób, które są na średnim poziomie zaawansowania. W szczególności zapraszam trenerów personalnych, którzy chcą wzbogacić swój warsztat trenerski, pasjonatów dwuboju olimpijskiego i osób, które chciałyby nauczyć się od podstaw techniki i sposobu trenowania dwuboju olimpijskiego.
Zależy od ilości dni obozu. Zazwyczaj trenujemy w tzw. systemie „2-1”, czyli w pierwszy dzień obozu 2. treningi, na drugi dzień trening i odnowa biologiczna, w kolejny dzień ponownie dwie sesje treningowe.
Około dwóch godzin.
W zależności od ilości uczestników zatrudniam odpowiednią ilość doświadczonych asystentów. Jeśli chodzi o poziom prowadzenia treningu, to stawiam tu na profesjonalizm w 100%. Nie wyobrażam sobie by, któryś z uczestników nie miał na bieżąco opieki podczas treningów.
W przypadku gdy ośrodek, który udostępnia nam zakwaterowanie będzie posiadał wolne pokoje jednoosobowe, to tak. Zazwyczaj jednak zakwaterowanie jest w pokojach dwuosobowych. Jeśli bardzo zależy Ci na pokoju jednoosobowym, zgłoś to podczas rejestracji, a dołożę wszelkich starań by spełnić Twoje oczekiwania.
Masz inne pytanie?
Opinie moich podopiecznych










