18-24.01.2026, CENTRALNY OŚRODEK SPORTU „CETNIEWO” WE WŁADYSŁAWOWIE
weightlifting camp
Cześć,
Dziękuję za zainteresowanie obozem szkoleniowo-treningowym z nastawieniem na dwubój olimpijski. To będzie już 10. edycja „Weightlifting Camp”. Poniżej znajdziesz informację o tym jak będzie wyglądał obóz, dla kogo jest, co jest wliczone w cenę, o prowadzących zajęcia oraz formularz rejestracyjny.

ZAKWATEROWANIE I WYŻYWIENIE
Pokoje 2 i 3. osobowe (w wyjątkowych przypadkach pokój 1. osobowy). 3. posiłki dziennie (śniadanie, obiad, kolacja)

RABATU DO SKLEPU LUXIAOJUN.PL
Kod rabatowy na 20% zniżki na zakupy w www.luxiaojun.pl

BASEN
w cenie 1 godzina dziennie

ODNOWA BIOLOGICZNA
regeneracja po treningach - sauna + wanny z hydromasażem, zgodnie z harmonogramem obozu

TRENINGI
zgodnie z harmonogramem obozu. Zaplanowane jest 9. jednostek treningowych. Plan może ulec zmianie.

CERTYFIKAT
Każdy uczestnik otrzyma certyfikat potwierdzający uczestnictwo w obozie szkoleniowo – treningowym z nastawieniem na dwubój olimpijski.

T-SHIRT
Każdy uczestnik otrzyma pamiątkową koszulkę. Będzie możliwość zakupienia dodatkowych.

PROWADZENIE ONLINE
Każdy uczestnik otrzyma rabat 20% na trening online z Arkiem Michalskim (na pierwsze 4. tygodnie współpracy)

RABAT DLA STAŁYCH UCZESTNIKÓW
Byłeś/aś na naszym poprzednim obozie? Płacisz 10% mniej.
CENTRALNY OŚRODEK SPORTU, OŚRODEK PRZYGOTOWAŃ OLIMPIJSKICH ”CETNIEWO”
COS Cetniewo jest ważnym punktem na mapie Polski jeśli chodzi o zapewnienie warunków do uprawiania różnych sportów. W ośrodku trenują reprezentanci takich dyscyplin jak: podnoszenie ciężarów, lekkoatletyka, siatkówka, koszykówka, boks, zapasy, judo, rugby, pływanie, i wiele innych. Mimo, że jest to bardzo duży ośrodek, obiekty sportowe, restauracja czy obiekty noclegowe znajdują się blisko siebie. Ośrodek położony jest w nadmorskiej miejscowości Władysławowo.
podczas szkolenia
- treningi pod okiem doświadczonych trenerów, zawodników i reprezentantów Polski
- dowiesz się jak wygląda trening dwuboistów
- poznasz technikę rwania i podrzutu
- poznasz różne ćwiczenia dodatkowe stosowane w podnoszeniu ciężarów
- dowiesz się jak pracować nad mobilnością w podnoszeniu ciężarów
- zyskasz wiedzę nt. prewencji urazów w podnoszeniu ciężarów
PROWADZĄCY

ARKADIUSZ MICHALSKI
Nazywam się Arkadiusz Michalski. Jestem reprezentantem Polski w podnoszeniu ciężarów oraz trenerem. Na arenie międzynarodowej jestem obecny od 2006 roku, czyli 18 lat. Moje największe osiągnięcia sportowe, to: dwukrotnie 7. miejsce na Igrzyskach Olimpijskich (2016, 2021), brązowy medal w Mistrzostwach Świata (Aszchabad 2018 – 403 kg w dwuboju w kategorii 109 kg), tytuł mistrza Europy (Bukareszt 2018 – 396 kg w dwuboju w kategorii 105 kg) oraz kilkanaście razy zdobyłem mistrzostwo Polski we wszystkich kategoriach wiekowych. Wszystkie moje wyniki można zobaczyć na tej stronie w zakładce ”O mnie”.
Jestem też trenerem w KPC „Górnik” Polkowice. Organizuję warsztaty, obozy, prowadzę zajęcia indywidualne, grupowe oraz online (prowadzenie online).

OLEKSANDRA LYKHOBYTSKA
Nazywam się Oleksandra Lykhobytska i jestem właścicielką studio treningowego „Power House by Sasza” oraz zawodniczką Klubu Podnoszenia Ciężarów Górnik Polkowice. W Polsce jestem od 2012 roku, gdzie zaczęłam trenować CrossFit, a w wieku 25. lat rozpoczęłam przygodę w podnoszeniu ciężarów. Od początku kariery z powodzeniem i dumą reprezentuję mój klub w Drużynowych Mistrzostwach Polski z którym zdobywamy medale. Moje najlepsze wyniki to 79 kg w rwaniu i 100 kg w podrzucie w kategorii wagowej do 55 kg. Od 2022 roku jestem mistrzyni oraz medalistką Indywidualnych Mistrzostw Polski w kategoriach wagowych 55/53 kg. Jako trener cenie rozwój i zaangażowanie. Zajmuję się przygotowaniem motorycznym sportowców, treningiem ogólnorozwojowym osób w każdym wieku oraz prowadzę zajęcia podnoszenia ciężarów w Legnicy. Na przestrzeni lat szkoliłam się na około 20. różnych szkoleniach, a zdobytą wiedzę przekazuję swoim podopiecznym na treningach oraz warsztatach, między innymi z dwuboju olimpijskiego.

MATEUSZ SKULIMOWSKI
Nazywam się Mateusz Skulimowski i od najmłodszych lat uprawiam podnoszenie ciężarów. Podczas sportowej kariery niejednokrotnie startowałem w zawodach rangi mistrzostw Świata jak i mistrzostw Europy wśród juniorów i młodzieżowców, gdzie udało mi się zdobyć srebrny medal mistrzostw starego kontynentu do lat 17. Na swoim koncie posiadam również medale mistrzostw Polski we wszystkich kategoriach wiekowych w tym także złote. Jest mi niezmiernie miło, że będę mógł podzielić się zdobytym doświadczeniem oraz umiejętnościami, a przy okazji dobrze się bawić! Do zobaczenia na sali we Władysławowie!

DODATKOWY TRENER
Gdy liczba uczestników będzie większa niż przewidywana, to zabieramy czwartego trenera, który pozostaje niespodzianką.
dla kogo?
- trenerów personalnych, którzy chcą doskonalić swoje umiejętności i rozszerzyć ofertę dla swoich klientów,
- dla miłośników podnoszenia ciężarów,
- osób, które złapały „zajawkę” na dwubój i chcą rozpocząć przygodę z podnoszeniem ciężarów
cena: 3800 zł
18-24.04.2026, WŁADYSŁAWOWO
Po zapisaniu się na listę uczestników otrzymasz dane do przelewu zaliczki w wysokości 600 zł. Pozostała część płatna po 20.02.
KOLEJNE CAMPY:
22-28.08.2026
PAŹDZIERNIK/LISTOPAD 2026
ZAREZERWUJ MIEJSCE
Harmonogram obozu
najczęściej zadawane pytania
Obóz jest skierowany dla początkujących jak i osób, które są na średnim poziomie zaawansowania. W szczególności zapraszam trenerów personalnych, którzy chcą wzbogacić swój warsztat trenerski, pasjonatów dwuboju olimpijskiego i osób, które chciałyby nauczyć się od podstaw techniki i sposobu trenowania dwuboju olimpijskiego.
W wyjątkowych przypadkach, tak. Zachęcamy jednak do uczestnictwa w obozie na oferowanych warunkach.
W przypadku gdy ośrodek, który udostępnia nam zakwaterowanie będzie posiadał wolne pokoje jednoosobowe, to tak. Zazwyczaj jednak zakwaterowanie jest w pokojach dwu i trzyosobowych. Jeśli bardzo zależy Ci na pokoju jednoosobowym, zgłoś to podczas rejestracji, a dołożę wszelkich starań by spełnić Twoje oczekiwania.
W zależności od ilości uczestników zatrudniam odpowiednią ilość doświadczonych asystentów. Jeśli chodzi o poziom prowadzenia treningu, to stawiam tu na profesjonalizm w 100%. Nie wyobrażam sobie by, któryś z uczestników nie miał na bieżąco opieki podczas treningów.
Zależy od ilości dni obozu. Zazwyczaj trenujemy w tzw. systemie „2-1”, czyli w pierwszy dzień obozu 2. treningi, na drugi dzień trening i odnowa biologiczna, w kolejny dzień ponownie dwie sesje treningowe.
Około dwóch godzin.
Masz inne pytanie?
Jeśli masz pytania odnośnie obozów bądź chcesz się skontktować w innej sprawie zapraszam do kontaktu.