programy
treningowe

Wypróbuj treningów personalnych lub wybierz jeden ze standardowych programów - dla początkujących lub program, który składa się z moich ulubionych ćwiczeń

Arkadiusz Michalski

Wybierz swój program

GOOD LIFT

program personalny
4 tygodnie
400 W PRZYBLIŻENIU 92 EURO
PRZY KURSIE 4,33 ZŁ = 1 EURO
  • 4 tygonie
  • Program tworzony na podstrawie danych personalnych
  • Możliwość współpracy długoterminowej
  • Analiza filmów z treningu
  • Pytania i odpowiedzi
  • Wsparcie w trakcie realizacji programu
  • Dowolna liczba sesji treningowych w tygodniu
  • Plan treningowy wysyłany na bieżąco

PERSONAL

program personalny
4 tygodnie
250 W PRZYBLIŻENIU 58 EURO
PRZY KURSIE 4,33 ZŁ = 1 EURO
  • 4 tygodnie
  • Program tworzony na podstawie danych personalnych.
  • Możliwość współpracy długoterminowej.
  • Dowolna liczba sesji treningowych w tygodniu
  • Plan treningowy wysyłany na bieżąco

START

stanardowy dla początkujących
4 tygodnie
100 W PRZYBLIŻENIU 23 EURO
PRZY KURSIE 4,33 ZŁ = 1 EURO
  • 4 tygodnie
  • Program utworzony z myślą o początkujących
  • Możliwość rozwinięcia planu o analizę filmów i wsparcie w trakcie realizacji programu.
  • 4 sesje treningowe tygodniowo

DODATKOWE WSPARCIE

do programu START i FAVORITE
150 zł W PRZYBLIŻENIU 58 EURO
PRZY KURSIE 4,33 ZŁ = 1 EURO
  • CZAS TRWANIA: 4 tygodnie
  • Analiza filmów z treningu
  • Pytania i odpowiedzi
  • Wsparcie w trakcie realizacji programu